La autorregulación es una capacidad que tenemos las personas para regular y estabilizar nuestro estado emocional y sobretodo las respuestas que damos a partir de lo que sentimos. La autorregulación es también una habilidad, algo que podemos aprender, desarrollar e incluso perfeccionar. Es algo que se enseña y deberíamos incluir en el programa que como padres o educadores impartimos a nuestros pequeños.
Etiqueta: emociones
Desde el 26 al 29 de junio en Universidad Mackenzie de la ciudad de Sao…
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