Los facilitadores emocionales son el resultado de una línea de pensamiento que la persona puede desarrollar para estar mejor. El facilitador emocional es una propensión, una tendencia. Si los conocemos, trabajamos y propiciamos podemos ayudarnos a estar mejor. Los facilitadores al mejorar nuestro bienestar incrementan nuestra eficacia personal e interpersonal, multiplica nuestras capacidades y todo activa un círculo virtuoso.
En el audio que les comparto hoy hablamos sobre los estilos de afrontamiento que las…
Hola amigos del blog hoy tengo para contarles una gran novedad. Vamos juntos a crear una Comunidad por medio de una lista de difusión de whatsapp para que estén al tanto de las novedades que vamos generando y los recursos que tenemos para ustedes.
Hoy, 17 de julio es en Uruguay la Jornada Nacional para la Prevención del Suicidio.…
Advertencia: la lectura de este artículo te puede hacer cambiar alguna idea sobre conceptos que…
En estos días se debate en Uruguay la Eutanasia, ya que hay una iniciativa en…
Recomendaba el inolvidable Chespirito personificando al anti héroe de todas las horas El Chapulín Colorado.…
La autorregulación es una capacidad que tenemos las personas para regular y estabilizar nuestro estado emocional y sobretodo las respuestas que damos a partir de lo que sentimos. La autorregulación es también una habilidad, algo que podemos aprender, desarrollar e incluso perfeccionar. Es algo que se enseña y deberíamos incluir en el programa que como padres o educadores impartimos a nuestros pequeños.
Tiempo de lectura 5 minutos. Estimados amigos, pasado en parte el receso veraniego, volvemos a…
Lic. Roberto Martínez 
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