Hoy hablamos del cambio, algo que muchos que consultan al psicólogo desean lograr pero no todos lo pueden llevar adelante. El cambio requiere identificar qué queremos hacer y qué ventajas conllevaría, aunque también debemos considerar las ventajas que tiene el NO cambiar. Son precisamente estas últimas las que actúan como lastres que impiden los cambios duraderos y sostenibles.
Estimados lectores de este blog, debo pedirles disculpas por mi tardanza en subir entradas. He…
Estimados amigos de este blog: He estado pasando unos meses de dificultades familiares que terminaron…
Advertencia: la lectura de este artículo te puede hacer cambiar alguna idea sobre conceptos que…
Desde hace años soy miembro de la IPPA, la Asociación Internacional de Psicología Positiva, por…
En la entrada de hoy del blog quiero compartir con ustedes el audio del programa…
La autorregulación es una capacidad que tenemos las personas para regular y estabilizar nuestro estado emocional y sobretodo las respuestas que damos a partir de lo que sentimos. La autorregulación es también una habilidad, algo que podemos aprender, desarrollar e incluso perfeccionar. Es algo que se enseña y deberíamos incluir en el programa que como padres o educadores impartimos a nuestros pequeños.
Estimados amigos del blog, hoy les dejo un audio del programa que hicimos el mes…
En esta ocasión comparto con ustedes dos actividades que realizamos en la ciudad argentina de…
Hola amigos del blog, hoy les acerco los vídeos de la transmisión en vivo de…
Lic. Roberto Martínez 
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