Días atrás tuve el privilegio de asistir al 4º Congreso Español de Psicología Positiva en el NH Ventas de Madrid, organizado por la Sociedad Española de Psicología Positiva. Una sociedad pionera a nivel internacional y de referencia a nivel internacional.
El Congreso es el lugar ideal para que todos los investigadores de España e hispano américa expongan los resultados de sus trabajos, se compartan conocimientos y se establezcan lazos con colegas que promueven el crecimiento personal y profesional.
Asistí a 2 cursos pre congreso dictados por 2 referentes a nivel mundial:
«Habilidades de Afecto Positivo para mejorar la salud física y psicológica en el contexto del estrés vital grave»
Judith T. Moskowitz, PhD, MPH, Elaine O. Cheung, PhD, Elizabeth L. Addington, PhD
La Dra. Moskowitz presentó el programa de las habilidades de afecto positivo y nos guió a través de diferentes ejercicios experienciales para poder aprender estas habilidades. Además, describió cómo se puede diseñar y modificar el programa dependiendo de los diferentes tipos de estrés que podemos encontrar (por ejemplo, para casos de VIH, depresión, dolor crónico, cuidadores del ámbito de la salud, cuidadores de personas con demencia) y presentó los resultados de estudios pilotos y la evidencia de los ensayos clínicos aplicados a estos grupos.
«Herramientas para la construcción del sentido del trabajo- para ti mismo y para tus clientes»
Michael Steger, PhD
Michael Steger nos describió cómo unir la teoría a la práctica para poder hacer crecer el sentido vital en personas y organizaciones. Partiendo de sus propias investigaciones, nos detalló todo lo que hay que saber para poder usar herramientas específicas destinadas a construir una vida con sentido tanto en el ámbito personal como en el ámbito profesional.
Posteriormente a los cursos pre congreso se extendió el programa previsto donde en futuras entradas iré compartiendo con ustedes la información recibida.
Debo agradecer a mis pacientes y consultantes así como a mi familia y colaboradores el haber podido ir a este importante evento.
Si deseas incrementar tu bienestar personal, conyugal u organizacional no dudes en consultarnos.
Miembro de la Asociación Internacional de Psicología Positiva
Lic. Roberto Martínez Hernández
Psicoterapeuta individual y parejas.
Cel: 099334647
Mail: psicrobertomartinez@gmail.com
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Lic. Roberto Martínez 